Barrea izango da, berriz ere, 'Osasun-solasaldiaren' protagonista arratsalde honetan. Alicia Baigorri psikologoaren bisita izango da, eta "Pertsona serioentzako barrea / La risa para personas serias" hitzaldia emango du.

Barre egitea ez da dibertigarria bakarrik; aitzitik, barre egitea osasungarria da. Urteak igaro ahala, errutinak, erantzukizunek eta inguruabar konplexuek barreak behera egitea eragin dezakete, eta, horrekin batera, ongizate fisikoa, psikologikoa eta mentala.

Barre egiteak immunitate-sistema indartzen du, insomnioa arintzen du, depresioari, estresari eta, oro har, emozio negatiboei aurre egiten die.

Alicia Baigorriri buruz

Alicia Baigorri psikologoa eta idazlea da. Bere bizitzako iparrorratza beti jarri izan da Garapen Pertsonalaren unibertso liluragarrira begira. Jakin-min handiz hasi zena bere lan profesionalaren grina eta indar eragile bihurtu da. Sinesmen sendoa du pertsona bakoitzak bizitza osoagoa eta esanguratsuagoa lortzeko duen ahalmenean.

Ez galdu hitzaldia, barre egitea bermatuta dago. Zain gaituzu